Wenn sich die Probleme festgefahren haben, immer wieder ähnliche Verhaltens- und Kommunikationsmuster entstehen, die Fronten verhärtet sind und das gegenseitige Verständnis füreinander abhandengekommen ist und vielleicht sogar das Vertrauen zueinander bereits angegriffen ist, dann kann ein neutrales Coaching helfen, den Knoten zu lockern und daraus neue Chancen entstehen zu lassen.

Was bringt uns in einer Beziehung immer wieder zu Fall? Ist es eine missverständliche Kommunikation? Ist es die mangelnde Wertschätzung? Ist es die fehlende Empathie für den Partner? Ist es die Freiheit, die jeder auch in einer Beziehung braucht? Oder liegt es doch an etwas ganz anderem?

In meiner Rolle als neutraler Coach stehe ich Ihnen als Übersetzer und Vermittler für beide Seiten zur Verfügung.

Mein Ziel ist es, Sie zu neuen Perspektiven zu führen und dadurch neue Möglichkeiten und Chancen entstehen zu lassen. Sie entscheiden, wie offen Sie für einen Perspektivwechsel sind.

Sehr gerne begleite ich Sie beide als Paar oder auch in Einzelsitzungen, um diese entscheidenden Fragen zu beantworten.

Täglich sind wir unterschiedlichsten Herausforderungen ausgesetzt und nicht immer verläuft das Leben nach unserem Plan: Spagat zwischen Familie und Karriere, partnerschaftliche Wünsche, berufliche Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten, persönliche Ansprüche. In diesem Strudel gilt es die eigene Work-Life-Balance im Fokus zu behalten.

In meinem Coaching Ansatz beantworten wir die Frage, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmter erleben, Prioritäten neu setzen und zu ihrer Work-Life-Balance finden können. Negative Phasen bieten uns auch Chancen, genauer hinzusehen und an ihnen zu wachsen. Wir können lernen, bei uns selbst anzukommen, uns zu fühlen, uns zu orientieren und auch uns neu auszurichten.

Wichtige Säulen in diesem Prozess sind Selbstreflexion, Achtsamkeit und Selbstmanagement, um Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu einer starken Resilienz, persönlichen Stärke und Fähigkeit zur Belastbarkeit zu führen.

Mein Ziel ist es, Sie wieder bei sich ankommen zu lassen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Sie in Ihre „Innere Mitte" zurückzuführen, um wieder Balance, Harmonie und Erfüllung in Ihrem Alltag erleben zu können und für den nächsten Sturm gewappnet zu sein.

Für ELTERN: Die Herausforderungen des Erziehungssalltags meistern

Wir lieben unsere Kinder, und es gibt Momente, in denen sie uns an unsere Grenzen bringen. Manchmal erkennen wir durch sie sogar neue Persönlichkeitsmerkmale an uns selbst.

Mein Ziel ist es, Sie durch meine persönlichen Erfahrungen in der Doppelrolle „Mutter – Karriere" und anhand moderner Coaching Methoden zu begleiten, um einen harmonischen, vertrauensvollen und wertschätzenden Alltag mit Ihren Kids aufzubauen und zu erhalten.

Damit unsere Kids sich zu einer kraftvollen und selbstsicheren Persönlichkeit entwickeln, braucht es die Balance zwischen Sicherheit, Vertrauen und Liebe, aber auch Grenzen und Mut.

Sehr gerne begleite ich Sie als Eltern auf Ihrem Weg, neue Erfahrungen zu machen.

Für KIDS: Auf dem Weg zu Selbstvertrauen und einer gefestigten Persönlichkeit

Unsere Kids sind im heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag vielen Herausforderungen ausgesetzt. Schule, Leistungsdruck, Freunde, Mobbing, mobile Medien … wie kommen sie damit zurecht und was löst es in ihnen aus?

Kinder und Jugendliche sind feinfühlige Wesen, die in ihrem Alltag lernen müssen, sich zu orientieren. Hierbei besteht leicht die Gefahr, dass die Außenwelt die Führung übernimmt.

In meinem Coaching für Kinder geht es darum, unseren Kids ihre Gefühle sichtbar zu machen, diese zu benennen, anzuerkennen und daraus passende Handlungen entstehen zu lassen. Durch eine bewusste Sicht auf das „Innere", das Sichtbar machen von Verhaltensmustern und durch erlernte Achtsamkeit kann der junge Mensch eine gefestigte Persönlichkeit mit Selbstvertrauen entwickeln.